вгору

оперативний блогер

21.06.17

Турніки.

Ок, якщо проаналізувати, що я вже 15 років на них ходжу. Просто підтягуюсь, пара підйом-переворотів, повіджиматись і все. То я взагалі нічого не міняю. Можливо, ходіння на турнічок тримає  мене в формі, ззовні ніби норм, але результату такого ж може добитись будь-який дрищ за 3 місяці в залі активними тренуваннями.
Теж цікаво, а чи не витрачаю я час даремно.
Колись ще бігав більше, але що давав мені біг, та взагалі не знаю, здається взагалі ніц.

Саме здоров'я здорове тим, що я був і є молодим, а не старим. Якби я взагалі не бігав і не ходив на турнік, чи не те ж саме зі мною було.
Наприклад: я нічого до 26 років не роблю, а зараз активно записуюсь в зал, бігаю, повний комплект, приводжу себе в форму.